山楂肉扣碗的做法


山楂肉扣碗的做法

文章插图
1、首先刚买回来的新鲜猪肉 , 放在锅里面用开水清洗一遍 。
2、再把肉捞出来;切成一小块 。
3、这时锅中放入少许油;再放入桂皮;八角;冰糖;等自己喜欢的调料 。
4、然后再把切好的肉;放入锅中;在放一点热水;大火小火烧10到15分钟 。
5、再放入山楂;在炒三四分钟 。就可以出锅了 。
【山楂肉扣碗的做法】扣碗肉口感顺滑 , 以甜、嫩为主 , 一点都没有肥、油、腻的感觉 , 而且美容养颜 , 是年夜饭上不可缺少的主菜 。猪肉是一种营养价值非常丰富的肉类 , 也是生活中比较常见的一种食物 , 猪肉中含有大量的蛋白质、脂肪酸、碳水化合物等 。
猪肉中的优质蛋白可以为机体提供能量 , 对机体构成和修复组织有很好的作用 , 猪肉还含有丰富的脂肪酸 , 脂肪酸是人体细胞构成的主要成分 , 可以帮助机体吸收脂溶性维生素等 , 所以食用猪肉后可以为身体提供能量 , 并且猪肉中的营养成分也比较容易被人体吸收 , 对于身体有着重要的作用 。