1、墨鱼干和排骨、胡萝卜、黑木耳、冬瓜等食材一起煲汤最好 。
2、墨鱼和排骨能为人体补充丰富的蛋白质和碳水化合物 , 而胡萝卜能清肝明目 。【墨鱼干和什么煲汤最好 墨鱼干和啥煲汤好啊】
3、木耳则能排毒 , 它们搭配在一起煲汤喝,会让煲出的汤,味道鲜美清香,而且能让人体吸收丰富的营养,并能起到明显保健作用 , 滋补身体 。
4、墨鱼干和冬瓜搭配在一起 , 煲成的汤味道鲜美,能利水消肿 。
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