压抑的意思解释是什么压抑的意思 _生活百科

网上有一种说法，长期排便不成形，可能是肠癌、胃癌、肝癌的信号。真的是这样吗？今天就和大家聊聊大便不成形的原因。

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我们先来看看正常大便是什么样子的。
大便的颜色、质地、形状最能反映一个人的健康状况。你可以根据以下现象来判断你的大便是否正常:
1个字符
长条软凳不粘。健康的大便多是条状的软大便，不会粘在便池里，可以浮在水面上，水也会很干净。大便呈糊状不干燥也是正常的。食物蛋白质高时，大便会硬，类似粘土；碳水化合物高的时候，大便是软的或者糊状的。
2种颜色
黄色或褐色。正常的大便是黄色或黄褐色。摄入乳制品，大便多为淡黄色；多吃青菜，大便就会是绿色的；肉吃多了，大便是棕色的；吃猪血、猪肝，或者吃一些中药，大便变黑。
3气味
带有轻微的气味。由于细菌分解产生的粪便气味，正常大便略臭，爱吃肉的人气味会较重，而素食者味道较轻。如果臭味难以忍受，可能有健康问题。刺鼻的酸味和焦臭味可能是消化不良引起的；鱼腥味可能意味着消化道出血。
4数量
“一凳”约100克。大多数健康大便的形状像香蕉条，每条长约10~15厘米，重约100克，每次2~3条。排便量可因进食量和食物种类而变化。比如膳食纤维摄入量高，排便量就会增加。
5时间和习惯
每天一次，早上排便最好。排便的频率和习惯因人而异，大多一天排便一次，早上排便。一般来说，没有排便困难等不适，1~3天排便一次不算便秘，每天排便不超过3次不算腹泻。
6排便的感觉
5分钟内排出，无残留排便。1~2分钟内可自然顺畅排出，全程时间不超过5分钟。排便后感觉轻松，没有残余排便，是正常的“排便” 。
大多数人一天排便一次，少数人一天排便两次或2-3天排便一次。正常的大便是黄色的，形状像香蕉。
我们常说的“不成形”是什么意思？
大便不成形不是指大便稀，而是指大便看起来像泥巴，俗称稀便、稀便。与腹泻不同的是，排便次数可能不增加，也可能略有增加；
排便不畅，或者没完没了的感觉排便黏黏的难受。它们可以独立存在，有时也可以交替出现。
长期不成型的可能原因有哪些？
1消化不良
食物消化包括机械消化或化学消化。无论哪种消化过程出了问题，都会影响食物的消化吸收，从而影响大便。
牙齿脱落或进食过快，口腔未充分咀嚼，大块食物进入胃内影响胃的消化，难以形成有效的食糜。这样的食糜进入小肠，会增加肠道的负担，影响小肠的消化吸收。
多吃不易消化的食物，超过人体消化系统的消化能力。胃肠蠕动太快，食物在胃肠道没有足够的时间消化。
胃病导致胃酸低，胃蛋白酶缺乏，肝胆胰疾病，会影响食物的化学消化。
这些会导致食物消化吸收不良，食物残渣增多，残渣中丰富的营养物质会导致肠道内细菌繁殖；食物残渣的增多会使大肠内的渗透压升高，从而刺激大肠的蠕动，在残渣中滞留更多的水分，减少大肠对水分的吸收，造成大便疏松、增多、不成形。
比如慢性胰腺炎导致脂肪酶分泌不足，或者肝胆系统疾病的胆汁分泌障碍，会导致患者吃了脂肪后无法充分消化，特别是吃了高脂肪食物后，患者容易腹泻，大便上漂浮的脂肪滴较多，称为脂泻。

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