食材1主要食材：酸枣30克 。
【酸枣仁加生地功效 生地酸枣粥】其他食材：生地黄30克，粳米100克，白糖20克 。
做法步骤21、将酸枣洗净，烘干，微炒，捣成碎末 。
2、将生地黄洗净 。
3、将酸枣碎和熟地黄一同放入砂锅中，加适量清水，煎取药汁 。
4、待药汁煎好之后，放入淘洗干净的粳米和适量清水熬粥 。
5、待米熟烂后，放入白糖调味即可 。
功效3滋阴养血，宁心安神，敛汗 。适宜于阴虚内热，虚烦不眠，心慌虚汗等症调理 。
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