木须肉是中国传统名菜之一，它是以猪肉片和鸡蛋以及木耳等为主要食材，一起混炒而成的美味菜品，它口感细嫩爽滑，香气诱人 ， 特别好吃 。那么木须肉有什么功效与作用呢？它的食用方法又是怎么样的呢？

木须肉的功效与作用1、木须肉能补血排毒
【木须肉的营养 木须肉的功效与作用】补血排毒是木须肉的重要作用之一 ， 它使用的黑木耳中含有大量的微量元素铁，它能促进人体血红细胞再生 ， 提高人体造血功效，补血功效十分明显 ， 另外黑木耳中还有一些天然的胶质，这种物质能让人体内积存的毒素排出，能起到明显排毒作用 。


2、木须肉能滋补身体
滋补身体也是木须肉的重要作用之一，它使用的猪肉和鸡蛋 ， 都是高营养食材 ， 能为人体提供多种必须的营养成分，可以促进身体代谢 ， 也能提高身体机能，对人类的身体虚弱以及病后身体调理都有很大的好处 。
木须肉的食用方法木须肉平时炒熟以后，可以直接吃 ， 配饭配粥都是不错的选择，而且一天可以食用多次，对身体有利而无害 。但是平时大家吃木须肉时也要注意，不能把它与田螺和野鸡以及野鸭等食材一起吃 ， 不然会让人体出现一些中毒症状，对人体健康不利 。

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