适宜脊柱退行性变的食疗方有哪些脊柱退行性变怎么锻炼 _退行性变

适宜脊柱退行性变的食疗方有哪些?脊柱退行性变属于骨科疾病，此病一般包括颈椎病、腰椎病等脊柱不良疾病。随着年龄的增长，这些疾病也会随之而来，很多严重患者不仅仅要考虑手术治疗，日常中还需要注意饮食方面的调养，那么，适宜脊柱退行性变的食疗方有哪些?为了大家的健康，下面一起来看看吧。
【适宜脊柱退行性变的食疗方有哪些脊柱退行性变怎么锻炼】由于脊柱退行性变是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以脊柱退行性变患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。饮食要合理搭配，不可单一偏食。脊柱退行性变饮食一般分两大类，一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。

适宜脊柱退行性变的食疗方：
参芪龙眼粥治脊柱退行性变，党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。将原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。可补气养血。适用于脊柱退行性变。

壮骨汤治脊柱退行性变，猪骨(最好是猪尾骨)，杜仲，枸杞子，桂圆肉，牛膝，淮山药。制法原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40-60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取汤服用。可补肝益肾，强筋骨，缓解脊柱退行性变。
川芎白芷炖鱼头治脊柱退行性变，适宜脊柱退行性变的食疗方有哪些?川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络，缓解脊柱退行性变。

桑枝煲鸡治脊柱退行性变。老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于脊柱退行性变。
天麻炖鱼头天麻治脊柱退行性变，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。专家介绍，此方可补益肝肾，祛风通络。适用于脊柱退行性变。适宜脊柱退行性变的食疗方有哪些?
适宜脊柱退行性变的食疗方有哪些?希望大家有所了解，脊柱退行性变对患者造成的伤害比较大，患者们一旦要重视日常的护理，尤其是饮食方面，希望上述的文章可以帮助到脊柱退行性变患者。
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