文章插图
鸡肉跟墨鱼煲汤可以吃，墨鱼鸡汤主要是用新鲜的墨鱼和鸡肉混合在一起熬制而成的一种汤品，鸡肉和墨鱼同属低脂肪、低热量食物，搭配在一起营养丰富，记得在煲汤时可去掉鸡皮，这样营养不减，油脂更少 。
墨鱼鸡汤做法：
1、老母鸡一只，剁大块用清水漂洗3次 。
【鸡肉跟墨鱼煲汤可以吗 鸡肉跟墨鱼煲汤可以吃吗】2、墨鱼干100克切丝，泡发20分钟，姜5片 。
3、冷水鸡块下锅焯水，水开煮一分钟捞出鸡块 。
4、锅里刷一层油，下鸡块煎至金黄 。
5、倒入泡发好的墨鱼丝翻炒均匀，倒入一勺料酒再翻炒一分钟 。
6、砂锅装3.5升纯净水烧开 。
7、把炒好的墨鱼和鸡块倒入砂锅，中大火烧开，盖上盖子转最小火慢慢熬，熬制两小时即可 。

• 三国杀张颌技能 三国杀 张颌
• pi是什么意思医学 pi是什么意思
• 阿根廷沙特比分 阿根廷沙特
• 折纸飞机的方法简单 折纸飞机的方法
• 豌豆和鸡肉怎么做好吃 豌豆和鸡肉能一起吃吗
• 海马的功效与作用吃法小孩子 海马的功效与作用吃法
• 痒痒树是什么树? 痒痒树是什么树
• 如何让皮鞋后跟变硬 如何让皮鞋后跟不磨脚
• 开心果是银杏果的种子吗 开心果是银杏果吗 开心果跟白果一样吗
• 挖矿一天能赚2000元是真的吗 挖矿一天能赚2000元