孜然蝉蛹的做法 蝉蛹的做法( 三 )


炸蚕蛹核桃汤
蚕蛹50克,核桃仁100-150克,精盐和味精少许 。将蚕蛹放入炒锅中翻炒,砂锅加水500毫升,放入核桃仁和蚕蛹,大火烧开,小火煨约40分钟 。煮好后可以用精盐和味精调味 。吃蚕蛹核桃仁,喝汤,分5次服用 。本品能健脾胃、补气血、治疗营养不良,适用于营养不良、气血两虚、身体瘦弱的儿童 。
蚕蛹酒
蛹100克,米酒500毫升 。将蚕蛹洗净,控制湿度,放入米酒缸中浸泡1个月,然后饮用 。每天一次,每次2勺 。能调理脾胃,缓解疲劳,增强性功能,适用于阳痿、遗精、脾胃虚弱 。
由于蚕蛹成分复杂,如果处理不当,食用后会引起中毒 。所以一定要注意:未经加工的蚕蛹不宜食用,也不宜凉拌后直接食用;不新鲜、变色、发黑、发红、辛辣或有臭味的蚕蛹不可食用;蚕蛹
炸好的蚕蛹存放时间过长(寒冷天气超过一周,炎热天气超过20小时)不能食用;有鱼虾等食物过敏史的人不宜吃蚕蛹 。
营养分析
蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是老弱病残和产后妇女的高级营养补充品 。蚕蛹能产生具有药理活性的物质,能有效提高人体白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体衰老 。蚕蛹油能降低血脂和胆固醇,对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著效果 。
适用于高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病人群;适合肺结核、体质偏瘦的人;适合偏瘦的孩子;适合慢性胃炎、胃下垂人群;适用于腰膝酸软、尿频、阳痿、遗精的中老年人 。蛹进补,脚气的人不吃 。
蚕蛹营养价值极高,含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白51%)、脂肪酸(粗脂肪29%)、维生素(包括维生素A、维生素B2、维生素D、麦角固醇) 。).蚕蛹的蛋白质含量在50%以上,远高于普通食品 。蛋白质中有多种必需氨基酸 。蛹蛋白由18种氨基酸组成,其中8种氨基酸是人体必需的 。蚕蛹中这八种必需氨基酸的含量大约是猪肉的2倍,鸡蛋的4倍,牛奶的10倍 。是一种营养均衡、比例适宜的优质昆虫蛋白 。
结论:蚕蛹对男女都有很好的治疗作用,而且还很好吃 。但需要注意的是,高血压、糖尿病等特殊患者不宜食用蚕蛹 。男性可以用蚕蛹泡酒,对阳痿、遗精、脾胃虚弱等疾病很有帮助 。
蚕蛹吃之前怎么处理?
1.首先将准备好的蚕蛹放入锅中煮五分钟 。
2.取出煮熟的蚕蛹,用清水洗净 。用剪刀把蚕蛹剪成两半 。
3.切开后用牙签把蚕蛹的心挑出来,黑色的那种 。
4.然后裹一层玉米淀粉拌匀 。
5.放入锅中炸至金黄酥脆即可,取出控油即可 。
6.然后将干辣椒丝放入锅中,放入炒好的蚕蛹,放入葱姜丝,撒上十三香,放入香菜翻炒 。你可以吃它 。
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