怎样改变自己的性格 怎样改变自己

今天我想和大家分享一下关于如何改变自己(如何改变自己的性格)的问题 。以下是边肖对这个问题的总结 。让我们来看看 。
一、如何改变自己
二、如何改变自己
三、如何改变自己?
从前你不改变 , 所逃避的问题 , 最后总会杀回来 , 逼着你真正去面对 。逃避得越久 , 它变得越艰难 , 带来的损失越大 。
耐心一点 , 沉住气 , 对于变好来说 , 它一定是个缓慢的、逐步的过程 。现状无法立刻改变 , 你只能逐步积累 。你所做的每一件事 , 都会对你产生作用 。日常才是常态 , 剧变是非常态 。你的现状 , 大部分由细小的日常决定 , 而非重大事件 。

怎样改变自己的性格  怎样改变自己

文章插图
【怎样改变自己的性格怎样改变自己】当你输得太多的时候 , 你就会想一下子赢回来 。想象中要实现的急于赢来的100分 , 往往会让人望而却步 , 行动瘫痪 , 输得更惨 , 并且陷入恶性循环 。然而当你放松下来 , 对自己提出合理要求时 , 缓慢却真实发生的1分 , 已经是莫大的鼓励和正反馈 , 你实际上所需要的 , 也许仅仅是60分 , 已经足够了 。
知道了思维和方法论 , 就是知道了绝世武功的心法和招式 , 但除非你拿起刀枪棍棒 , 用血肉身躯去练习 , 是无法真正掌握的 。你需要大量的练习 , 需要保存「思维的经验」 , 需要把它变为某种「肌肉」的记忆 。
四、如何改变自己 , 从哪些方面入手
从什么让你不满意开始 。
每个人的需求不一样 , 所以需要改变的地方也不一样 。
但是总的来说 , 有一些方面是比较容易改变的 , 会对自己产生很大的影响 。
之一 , 如果你有晚睡晚起的习惯 , 从这个地方开始 , 早睡早起 。
早起的好处这里就不细说了 。一个能养成早睡早起习惯的人 , 也是一个自律性比较好的人 。而一个自律性好的人 , 改变现状的可能性更大 。
第二 , 如果你有严重的手机依赖症 , 从远离手机开始 。
现在大家每天花在手机上的时间越来越多 , 但是真正对我们有用的信息却没有那么多 。只是一些不必要的信息消耗了我们的时间 。所以 , 想要改变自己 , 就从这方面入手吧 。尽量让手机远离自己 , 放在看不见的地方 , 想看的时候就去翻书 。只有摆脱手机的束缚 , 才能真正专注于更重要的事情 。
第三 , 如果你懒 , 就从改掉这个毛病开始 。
懒惰有很多表现 。比如你懒 , 就好好吃饭 , 看书学习 。我有点动心想了一件事 , 结果就是懒 , 什么都没尝试 。当然 , 最后我一无所获 。所以 , 如果你想运动 , 但是又觉得懒 , 那就鞭策自己 , 哪怕是从五分钟十分钟开始 。读书也是一样 。如果你觉得读一本书太难 , 那就要求自己每天读几页 。不难 。当我们迈出之一步 , 每天一点一点的积累 , 一定会看到自己的改变 。
以上是边肖对如何改变自己(如何改变自己的性格)及相关问题的回答 。希望如何改变自己(如何改变性格)的问题对你有用!