鱼肝油简介：狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂 。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油 。
鱼肝油的营养价值：鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症 。也可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢 。

鱼肝油的功效与作用：鱼肝油是防止和治疗人软骨病、夜盲症、眼干燥症、肺结核和儿童期不可缺少的物质 。同时，鱼肝油中还含有一定数量的维生素D1和一定量的维生素B1、B2 。在日常生活中，适当地吃鱼肝油对人的身体有好处 。
【鱼肝油什么时候吃最好 鱼肝油】鱼肝油的适用人群：尤适宜孕产妇、幼儿、儿童、少晒太阳者、过敏性鼻炎患者…[详细]

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