1、身体泡?。涸诙窘诶?nbsp;， 把姜油5-8滴滴于一浴缸温水中，泡浴，可促进血液循环，令全身发热，治疗冷感症 。
2、身体按摩：用姜油5-7滴做全身按摩 ， 可活化全身精神组织，令全身发热，驱风 ， 治疗感冒，舒解肌肉酸痛 。【姜油使用方法以及用量 姜油使用方法】
3、足?。航?-5滴滴于一盆温水中泡脚，可治疗手脚冰冷，脚汗太多，对足癣也有一定疗效 。
4、晕车：将姜油直接涂抹于人中、太阳穴或滴在掌心在胃部按摩 ， 可缓解晕车产生的头晕呕吐 。
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