咳嗽吃什么水果好咳嗽吃什么食物好得最快最有效 _苹果

生活中常见的水果种类比较对，常见就是苹果，苹果含有丰富的维生素、氨基酸，而且长期吃苹果，对人体消化，提高人体减肥效果，都是有着很好的帮助，因此对苹果选择，都是可以放心进行，那咳嗽吃什么水果好呢，在这个问题上，也是很多人不太了解的，有很多水果对咳嗽也是有着很好改善。

那治疗咳嗽上，不仅可以选择药物，同时食疗方法也是不错之选，因此对咳嗽吃什么水果好呢，也是有着很多不错之?。?下面就详细的介绍下。

咳嗽吃什么水果好：
1、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

2、苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
【咳嗽吃什么水果好咳嗽吃什么食物好得最快最有效】通过以上介绍，对咳嗽吃什么水果好呢，都是有着一些了解，因此在出现咳嗽的时候，也是要注意对这些水果选择，那想要减缓咳嗽，也是可以选择一些枇杷膏，它在缓解咳嗽问题上，也是有着很好的帮助作用。

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