香芋饺子的香芋要煮多久 香芋饺子的香芋要炒吗


香芋饺子的香芋要煮多久 香芋饺子的香芋要炒吗

文章插图
【香芋饺子的香芋要煮多久 香芋饺子的香芋要炒吗】香芋饺子的香芋要炒 , 不管是蒸着吃还是煮着吃都更香一些 。香芋中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分 , 所含的矿物质中 , 氟的含量较高 , 具有洁齿防龋、保护牙齿的作用 。