1、手上面的穴位与身体的各个部位相对应，经常不断地搓手，就等于是对身体的各个部位进行安抚和按摩，这对于人的健康是有帮助的 。
2、搓手摩擦生成的热可以提高局部的温度，还可以促进血液循环 。特别是在寒冷的冬季，搓手可以预防手脚冻伤和冻疮的发生 。

3、经常搓手搓脚除了可以促进血液循环和增强新陈代谢以外，还可以预防感冒，特别对预防上呼吸道感染的效果最佳 。同时 ， 天冷经常搓手搓脚还可以疏通经络，对提高抗病能力和免疫力都有很好的疗效 。
【冬天搓手的原理 冬天搓手有什么好处】4、手搓热以后，反复放在眼部和脸部，还会有美容养眼的功效 。

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