1、将苹果洗净后，扎几个洞 ， 或切块，放在微波炉内，加热十几秒钟即可 。
2、扎洞是为了防止加热以后发生爆裂，但不扎洞一般也不会有事 。
【微波炉苹果加热几分钟 微波炉蒸苹果几分钟】
3、加热十几秒之后苹果只是微温，去掉了冷气，为了营养和口感考虑，不要加热太久 。
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