1、三伏天不能洗冷水澡 。
2、因为三伏天很炎热 ， 身体出汗多，消耗大，很容易出现疲劳、消化功能减退的情况 。如果不通过膳食进行调整，吃得不对，很容易导致免疫力降低，引起疾病 。此外，许多人在伏天常做的事，其实也是导致寒气入体的根源 ， 比如洗冷水澡、趟凉水、吹空调、喝冷饮、吃凉菜、吃冰镇水果等 。

【三伏天可以洗冷水澡吗 三伏天能用冷水洗澡吗】3、伏天开始 ， 人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态 ， 腠理开泄，一旦着凉 ， 寒邪便容易趁机入侵 。人们在夏季喜食冷饮、爱吹空调等过度贪凉的行为，都可能让身体在无形中被寒邪伤害 。很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致 。

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