1、亚麻油的功效主要有：改善肌肤 ， 使肌肤保持娇柔亮泽，改善皮肤脂肪的含量，使肌肤变得润滑、有弹性 。有减肥的功效，可以消除体内多余的脂肪 。
【亚麻籽油有什么功效 酸奶加入亚麻籽油有什么功效】2、改善女性的经前综合症，包括痛经等 。提升抗压能力的作用 ， 起到稳定情绪，保持心态平静 ， 减轻抑郁、失眠等症 。减轻过敏反应 。缓解哮喘症状 。改善关节炎的症状 。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断 。
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