川贝陈皮柠檬膏哺乳期可以喝吗 川贝陈皮柠檬膏的比例


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文章插图
川贝陈皮柠檬膏的制作中 , 川贝、陈皮、柠檬的比例为1:1:30 , 冰糖根据自己的口感适量添加即可 。具体做法是:
1、将柠檬泡在温水中 , 用盐搓洗表面的蜡 , 然后清水冲洗干净 , 晾干 。
2、将晾好的柠檬切片 , 去核 。
3、川贝磨粉 , 陈皮碾碎 , 冰糖敲碎 。
4、将以上所有材料放入炖锅中 , 不需要加水 , 隔水炖10小时 。
5、然后倒出放凉 , 装入玻璃容器中 。
【川贝陈皮柠檬膏哺乳期可以喝吗 川贝陈皮柠檬膏的比例】6、最后放在冰箱保存即可 。