文章插图
【蒸山药豆热量 蒸山药的热量】蒸山药每一百克所含热量约为57大卡 。山药热量较低 ， 是非常适合减肥期间食用的 。同时每100克的山药中还含有11.4克的碳水化合物和1.4克的粗纤维 。山药一般指薯蓣 ， 是薯蓣科薯蓣属植物 ， 缠绕草质藤本 ， 分布于朝鲜、日本和中国；生长于山坡、山谷林下 ， 溪边、路旁的灌丛中或杂草中 。块茎为常用中药怀山药 ， 块茎富含淀粉 ， 可供蔬食 。
- 怎么煮绿豆汤清热解毒 怎么煮绿豆汤
- 黄豆发芽过程
- 绿豆芽发霉了怎么办
- 绿豆泥浆面膜怎么使用 绿豆泥面膜敷多长时间
- 豆汁是用什么做出来的 豆汁是用什么做的
- 蒸包子时包子粘在布上怎么办 蒸包子时包子粘在纱布上咋回事
- 干豆角用热水泡一个小时可以吗 干豆角用热水泡还是冷水泡合适
- 普通面粉蒸蛋糕的家常做法不用打蛋器 普通面粉蒸蛋糕的家常做法
- 南瓜蒸多久
- 豆浆搭配早餐食谱图片 豆浆搭配早餐食谱