1、保护肝脏：枸杞子能够保护肝脏，同时也对肝损伤有修复作用 。还有 ， 枸杞子还可以促进肝细胞生长呢 。因此肝脏不是很好的人最好能长期喝枸杞子水，会有不错的效果 。
2、明目和改善睡眠质量：枸杞子泡水可以缓解眼睛疲劳、眼干等眼部表现，尤其是上班族更需要服用枸杞子水 ， 毕竟长期面对电脑会对眼睛加深疲劳和眼干等眼部症状 。所以，不管是上班族还是学生党，都有必要养成喝枸杞子水习惯 。同时，喝枸杞子水也能改善睡眠质量 ， 更利于休息 。

【泡枸杞喝有什么功效? 泡枸杞喝有什么功效】3、美容养颜：泡枸杞子水是女性的最爱 ， 其枸杞子水具有美容养颜作用，同时也能起到抗氧化延缓衰老作用 。不过 ， 有些女性不可以喝枸杞子水，比如孕妇不可喝枸杞子水 。因为枸杞子水本身具有活血化瘀作用，对胎儿发育是不利的 。

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