1、蒸馏水是可以喝的，但是不能长期喝蒸馏水，不适合长期饮用，所以不适合哪种人群饮用 。几乎所有的水都有杂质，这些杂质包括矿物质、营养物质以及污染物 。而蒸馏水已经通过一些方法例如说沸腾、蒸发去掉了这些杂质，人们经常饮用蒸馏水是有一些好处的 。比如说：可以清除体内的垃圾，蒸馏水不含有其他的添加剂，是纯净的 ， 因此可以彻底清洗体内的杂质 。
2、可以降低疾病的风险 ， 蒸馏水中蒸馏去除了水中的病原体 ， 大多数的水性致病细菌无法在蒸馏过程中存活下来 。
【蒸馏水适合喝吗 蒸馏水适合什么人喝】3、有降低有害化学物质的风险，但是如果只喝蒸馏水的话，主要风险会缺乏矿物质如镁、钙等 。除此以外，由于其平淡的味道会使人们减少饮水量，减少身体代谢功能，并且尿量的增加可能会导致电解质失衡，所以蒸馏水是可以喝的，但是不能经常单纯的服用蒸馏水 。
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