【构穗怎么蒸 蒸构树穗的做法】

文章插图
1、采的构树穗洗净，放食盐，拌匀腌制一会 。
2、放面粉，拌匀放蒸锅里，盖盖子 。
3、大约蒸15分钟即可打开盖子 。
构树穗是构树雌树上面的花苞，是天然的绿色美食，可食用，食用价值高 。不过注意食用的量不可太多，任何食物都不可一次过量食用 。食用的时候可将它做成蒸菜，拌上面粉后直接放在锅里蒸就行，蒸好后加料汁搅拌，口感非常好 。还可炸面鱼，或者直接凉拌着吃也行，口感都很好 。

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