鱼腥草的功效与作用及食用方法薄荷鱼腥草的功效与作用及食用方法 _功效

鱼腥草是一种性凉味辛的药材，一般会用于治疗积食、疮肿、湿毒，要正确食用鱼腥草，一定要先了解鱼腥草的功效与作用及食用方法，这样才会正确应用鱼腥草的功效与作用而不会产生过多的副作用，我们今天就来介绍鱼腥草的功效与作用及食用方法。

鱼腥草的功效与作用1、鱼腥草具抗菌的作用
鱼腥草中含的鱼腥草素，具特殊的气味，这也是鱼腥草名称的由来，除此之外，鱼腥草中含的鱼胆草素是一种抑菌成分，这种成分可以效抑制流感杆菌、金黄色葡糖球菌、卡他病菌和肺炎球菌。

2、鱼腥草具消炎的功效
只因为鱼腥草具抑制细菌的作用，因此常用来消炎，呼吸道感染、肺炎、支气管炎、尿路感染等疾病，都可以用鱼腥草治疗。

3、鱼腥草具利尿的作用
鱼腥草中含槲皮苷，这是一种可以利尿抗病毒的成分。
4、鱼腥草可以提高人体免疫力
鱼腥草具提高人体免疫力的作用，扩张血管，增加组织细胞的再生能力。
鱼腥草的食用方法【鱼腥草的功效与作用及食用方法薄荷鱼腥草的功效与作用及食用方法】鱼腥草的食用方法一般三种，一种是作为生菜类食品生食，采摘来以后洗干净直接入口或者加入调料凉拌后食用。第二种方法就是炒制食用或者炖煮食用，这种方法食用腥味会变得比较小。第三种方法就是腌制后食用，当地人一般会喜欢鱼腥草的腥味。

鱼腥草的功效与作用及食用方法 薄荷鱼腥草的功效与作用及食用方法

鱼腥草的功效与作用及食用方法薄荷鱼腥草的功效与作用及食用方法