(1)水是细胞原生质的重要组成部分；
(2)水在体内充当溶剂，溶解各种电解质；
(3)水在体内起运输作用，可以转移营养物质、代谢废物和内分泌物质(如激素) 。
(4)水具有较高的导热性和比热，可以作为“热载体”在身体和皮肤表面之间传递热量，有助于调节体温 。
百度盛
百度-水
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