白菜和南瓜一起如何做辅食 白菜和南瓜一起如何做

白菜和南瓜一起如何做辅食 白菜和南瓜一起如何做

1、材料:白菜半颗 , 南瓜半颗,秀珍菇10朵 , 盐适量,姜末适量 。
2、南瓜去皮、蒸熟压泥备用;包心白菜洗净,切小段备用 , 秀珍菇切段备用 。
【白菜和南瓜一起如何做辅食 白菜和南瓜一起如何做】
3、起锅热油爆香姜末及秀珍菇后 , 加入白菜梗略炒 。
4、作法2中加入南瓜泥及适量水炒匀后加入白菜叶加盖闷煮至叶塌(约3-5分钟) 。
5、开盖加入适量盐调味拌匀后再闷烧1分钟即可 。