【按摩哪个部位可以壮阳 按什么穴位可以壮阳】1、壮阳的穴位一般分为三类 。第一类，是督脉上的穴位，督脉是六阳经之总督，所以 ， 督脉上有很多穴位，有助阳的作用，最常用的有大椎穴（大椎穴是诸阳经所会之处，他在第七颈椎棘突下凹陷当中） ， 命门穴（命门穴在第二腰椎棘突下凹陷当中） ， 这两个穴位，平时最好用艾灸法，以壮阳散寒 。

2、第二类，是补气的穴位 ， 气足自然阳壮，如气海穴（脐下一寸半），足三里穴（在犊鼻穴下三寸 ， 胫骨前脊横开一横中指处） 。
3、第三是补肾的穴位 ， 主要是在肾经上，如太溪穴（在内踝尖儿与跟腱之间的凹陷当中），和关元穴（在脐下三寸处），能够补益肾气，肾主藏元气 ， 所以肾强则阳气足 。

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