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【一包馋豆的热量 篱笆豆热量】篱笆豆热量为每100克约21大卡 ， 脂肪含量约0.4克 。篱笆豆就是扁豆 ， 是四川省某些地区的俗称 。扁豆是豆科、扁豆属多年生缠绕藤本植物 。全株几无毛 ， 茎长可达6米 ， 淡紫色 。羽状复叶；托叶基着 ， 叶片披针形；花萼钟状 ， 花冠白色或紫色；子房线形 ， 无毛 ， 花柱比子房长；荚果长圆状镰形 ， 扁平 。原产印度 ， 分布在热带、亚热带地区 ， 如非洲、印度次大陆与印尼等 ， 中国南北均有种植 。生长在生于路边、房前屋后、沟边等 。

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