1、苦瓜味苦，性寒 ， 有清热解毒，明目功效 。用于中暑发热 。
2、黄瓜其味甘，甜、性凉、苦、无毒具有除热，利水利尿，清热解毒的功效 。
3、绿豆性凉味道甘甜，具有润喉止咳、清热益气利尿的功效 。

4、冬瓜是一种具有多种保健功能的蔬菜，是夏日消暑的最佳食物 。
5、菠萝可以摄入菠萝中的丰富维生素C和碳水化合物 。
6、香蕉，味甘、性寒 ， 可清热解毒、润肠 。
7、柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效 。
【夏季防中暑要吃什么 夏季防中暑要吃什么水果】8、西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味甘多汁,还能防暑解渴 。

• 吊带裙怎么穿搭挑选
• 出门穿什么衣服防走光
• 潜叶蝇用白酒防治，潜叶蝇是什么变态类型
• 如何消灭潜叶蝇，什么时候防治效果好
• 先擦粉底液还是先擦防晒隔离 先擦粉底液还是先擦防晒
• 防晒霜应该在哪一步使用 防晒霜是在哪个步骤使用
• 冬季体育锻炼注意事项
• 红薯常见病虫害图谱及防治 红薯主要病虫害
• 小麦白粉病的危害，对小麦影响有多大，怎么防治
• 小麦死棵是什么病，附症状及防治方法