![菊杞茶的功效 枸杞茶的功效与作用](http://img.gansulong.com/240110/1J5216154-0.jpg)
菊杞茶是菊花和枸杞混合而成的一种茶,下面和小编一起来了解下该茶的知识吧 。
菊杞茶 制法:用3—5克菊花、7—8个枸杞,泡出来的就是有名的菊杞茶 。每次不要将茶水饮?。?要留下1/3,再续热水可尽得菊花香韵 。
菊杞茶的功效功效:菊花和枸杞都是护眼的药材,,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效 。如果晨起眼皮浮肿,蘸菊花茶涂抹眼皮可以消肿 。我用的是宁夏枸杞,感觉不错 , 是人家送的,菊花是用的白菊花泡的茶,具体作用呢,我个人是为了明目,因为貌似这2种合起来泡茶喝对眼睛很好 。经常用电脑的得多喝,减轻眼部疲劳,泡的话等菊花散开了就可以喝了,我用的普通的烧开的开水啦 , 一次用普通的杯泡一杯,稍微放个4-6粒枸杞,3-5朵菊花(个人喜好 。。。不喜欢忒多的 , 浓的看了恶心 。。。)再贴点具体知识枸杞、宁夏枸杞果实有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化 。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目 。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症 。根皮有降压、退热、抑菌作用 , 功能清热凉血、退虚热,主治虚劳发热、尿血等症 。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等;根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1 。宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等 。
常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道 。这是因为 , 枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用 。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强 , 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人 。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效 。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外 。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右 。现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用 。
【菊杞茶的功效 枸杞茶的功效与作用】
枸杞子保存宜干燥、通风,忌高温 , 防虫蛀 。用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮,外观鲜红,选购时应注意不可单纯注重外表 。枸杞子药性滋腻,对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜 。用枸杞子配膳和药用吃法颇多 , 蒸煮和水煎均可,事先应将枸杞子洗净,注意剂量 , 一般应以少量长期服用为佳,不可顿服过量 。用于保健的药用或药膳配方如下:滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利 , 烦热、盗汗等症 。枸杞子30克 , 冬虫夏草10克,百合50克 , 洗净加水炖开 , 文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝500克及调料适量 , 再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤 。养肝明目方:适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症 。枸杞子100克、女贞子100克,杭菊花50克,焙干,共研细末或装入胶囊,每日2次 , 每次服10克 。补肾壮阳方:用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄,遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等症 。枸杞子250克、蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,低度白酒需高于中药约2公分,封存半月后用 。
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