【孩子不想吃饭怎么办 孩子不想吃饭了怎么办】孩子不想吃饭一般通过增加运动量、饮食调节和药物治疗等方法改善 。
1、增加运动量:平时运动量相对较小 , 身体消耗的能量也相对较小 。如果消化功能不增强,孩子的胃口就会变差 。可以适当增加孩子的运动量,如果能量消耗更多,食欲会更好 。2、饮食调节:一些孩子喜欢吃零食 , 吃的食物会减少 , 这会减少零食的摄入量,并制作不同的菜肴来增加孩子的食欲 。3、药物治疗:如因缺锌而拒绝进食 , 可在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液 。如果孩子因脾胃虚弱而不愿意进食 , 可以遵医嘱服用小儿四磨汤口服液来改善症状 。
建议平时要注意肉类和蔬菜的平衡,不要吃太多肉类食品,要吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持营养均衡 。
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