为什么会产生恐惧心理 人为什么会害怕

为什么人会感到恐惧?不知道这个问题大家想过没有 。下面我将从人性心理的角度和大家揭秘一下 。
(一)为什么人会恐惧?
假设你走到悬崖边,往下看,你会不会感到恐惧 。你肯定吓都吓死了 。你脑袋里面会想,我要是不小心掉下去了,肯定会摔的粉身碎骨,我还是赶紧离悬崖远一点 。
由于你没有从这个悬崖跳下去过,所以这个悬崖下面对你来说是个未知区域,因为未知,所以代表可能存在危险 。
为了避免危险情况的发生,所以你的恐惧心会跑出来,告诉你事情可能会发生各种各样的坏结果,让你产生恐惧 。
你想想,如果人没有恐惧心,只有好奇心 。看到悬崖感觉好奇,然后跳下去,那不就挂了嘛!人类早就灭绝了 。
到此我们明了,恐惧心是为了让我们待在安全区域,以防止未知区域可能存在的危险 。
如果你要跟一个女生搭讪,由于你从来没有和这个女生说过话,所以这处于你的未知区域,所以你的恐惧心就会跑出来 。
对方不搭理你怎么办?对方骂你流氓怎么办?对方扇你巴掌怎么办?对方有男朋友怎么办?对方不喜欢我怎么办?等等等等
你的大脑会一直持续不断地告诉你各种负面的情况,让你对搭讪这个女生的行为产生恐惧 。

为什么会产生恐惧心理  人为什么会害怕

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如果你要找老板谈加薪,你的恐惧心又会跑出来,告诉你 。
老板不同意怎么办?老板破口大骂怎么办?
老板把我开除怎么办?老板对我有意见怎么办?老板不信任我了怎么办?
你的恐惧心又会跑出来捣乱,让你不敢行动 。
为什么会产生恐惧心理  人为什么会害怕

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(二)如何战胜恐惧心理?
我先问大家,恐惧的反义词是啥?没错,是勇气 。你要培养你的勇气心 。
这个勇气心和你的恐惧心是完全相反的,你要锻炼和强大你的勇气心 。
假设你要和一个女生搭讪,这个时候你的勇气心跑出来,告诉你,赶紧上吧!
这个女生绝对会搭理你,这个女生会对你有好感,这个女生会把联系方式给你,这个女生看到你会害羞,这个女生会喜欢上你,这个女生以后可能还想嫁给你 。
假如你要和老板谈加薪,这时候你的勇气心跑出来告诉你,赶紧上吧!
你的老板其实非常欣赏你,你的老板早就想给你加工资了,你的老板甚至想把他女儿嫁给你,你的老板想让你入股,让你也当老板 。
培养你的勇气心,锻炼你的勇气心,你会发现 。原来任何事情我都有机会得到,只要我有勇气心 。
为什么会产生恐惧心理  人为什么会害怕

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【为什么会产生恐惧心理人为什么会害怕】(三)机械式反应 。
如果你天赋极差,悟性极差,勇气心还是无法战胜恐惧心,大脑里还是会产生一大堆负面的想法,导致无法行动 。那么还有一招,非常有效 。
每次你一要冒险,你大脑的机械式反应就是想一些负面的东西 。一心无法二用,我们的大脑在同一时间也只能想一件事情 。
这个时候我们要做的,就是打破大脑的机械式反应,让大脑进入懵圈状态 。
你在进老板办公室前,脑袋里对自己说,321.GO!直接行动 。你脑袋在想321.GO!的时候,是没办法同时想那些负面想法的,从而打破了你大脑的机械式反应 。
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