玫瑰荷叶茶怎么喝玫瑰荷叶茶怎么喝才减肥 _标签

荷叶为多年生草本植物莲的叶片，具有解热、抑菌、解痉等作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑解热、升阳发散、去瘀止血等作用。玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺制程的高档茶，其香味具浓，轻之别。下面我们来看看玫瑰荷叶茶怎么喝。
【玫瑰荷叶茶怎么喝玫瑰荷叶茶怎么喝才减肥】
玫瑰荷叶茶怎么喝1.取小茶包一袋，注入200-300毫升沸水，浸泡3-5分钟之后即可饮用，加些蜂蜜，会有不一样的体验。
2.每次品饮剩1/3茶汤时蓄水，确保每泡浓淡均匀，口感鲜美，可反复冲泡2-3次，第一泡浓饮效果最好。
3.将玫瑰、荷叶、洛神花、甜菊花、陈皮、决明子洗净后，先将决明子和荷叶放锅里煮沸，在5分钟，放入其他材料煮10分钟，最后捞出材料，饮用水即可。
4.将玫瑰、荷叶、红枣、山楂干、柠檬片洗净，然后全部放锅里煮沸，15分钟之后，放入柠檬片泡2-3分钟，起锅将渣滤掉，只留下红枣即可。
5.每天空腹饮用一杯，在饭前喝下，可以起到减肥的作用，但是只有第一泡才有用。

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