1、天然养生，开宣肺气：桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前、甘草各3克 ， 陈皮6克 。上述药材研为末，每次服6~9克开水调下 。
2、清热宣肺、利咽止咳 ， 桔梗荆芥粥：桔梗12克 ， 荆芥9克，甘草6克，粳米60克 。前3味药材用纱布包好水煎去渣 ， 加粳米煮粥吃 。
3、润肺止咳 ， 桔梗炖猪肺：桔梗、紫苑、杏仁各10克，地骨皮15克，花旗参5克，猪肺2个 。将猪肺切成块状，反复用手挤压，除去泡沫，洗净放入清水中煮开，捞出放入炖盅内;将桔梗、紫苑、杏仁、花旗参、地骨皮洗净放入炖盅内，加适量水隔水炖3小时左右，调味后即可食用 。
【桔梗有什么功效和作用 桔梗有什么功效与作用】4、疏风清热、宣肺止咳，桔梗冬瓜汤：桔梗9克 ， 冬瓜150克，杏仁10克 ， 甘草6克，植物油、盐、蒜末、葱花、酱油、鸡精各适量 。将冬瓜洗净、切块 。锅中放油烧热 ， 放入冬瓜煸炒后，加适量清水，下杏仁、桔梗、甘草一并煎煮，至熟后 ， 以盐、蒜末等调料调味即成 。
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