1、健胃助食，《本草求真》中记载香菇大能益胃助食 。可治疗食欲不振，促进脾胃功能 。
2、清热解毒，香菇具有清热解毒的功效，民间常用香菇来辅助治疗小儿天花、麻疹等疾病 。

3、聪耳益寿，香菇可以让我们的耳朵更加灵敏，让寿命更长久 ， 可以说是最天然的保健品之一 。
4、润肤美容，香菇中所含微量元素及丰富的维生都是美容养颜、护发养发的好原料 。能促进血液循环 ， 抑制黑色素，滋养皮肤，可使肌肤红润光泽而更富有弹性 ， 是健美中的佳品 。
【冬菇有什么功效与作用及禁忌 冬菇有什么功效与作用】5、益气安神，香菇还含有一种“香菇素”，可以使位于脑干部位的自律神经安宁 。

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