【山药百合莲子粥的功效有哪些 山药百合莲子粥的功效】1、山药百合莲子粥口感极佳 ， 具有很好的养身功效 。山药百合莲子粥的功效包括能预防肥胖、壮骨强身、保护心血管等 。

2、莲子山药粥是广东省的传统名点，属于粤菜系 。主料为莲子和山药，加白糖、薏米等辅料熬制而成 。

• 百合花茶的功效 木瓜百合花茶的功效
• 银耳莲子汤要煮多久 银耳莲子汤要煮多久合适
• 莲子怎么泡发才软 莲子怎样泡发
• 干百合如何吃最好 干百合如何吃
• 莲子怎么吃 新鲜的莲子怎么吃
• 山药粉和薏仁粉的功效与作用 薏仁山药粉的功效和作用
• 常吃百合的功效与作用 常吃百合的功效与作用禁忌
• 银耳莲子鲫鱼汤 银耳与鲫鱼炖汤的功效
• 莲子煮糖水的正确方法是什么 莲子煮糖水的正确方法
• 百合花茶怎么保存比较好 百合花茶怎么保存