1.芡实
3.莲子心
为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火 , 止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者,食之最宜 。如《随息居饮食谱》所云:“莲子心敛液止汗,清心安神,止血固精 。”《温病条辨》中亦说:“莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心 。”这正是莲子心交通心肾的解说 。《医林纂要》还介绍一法:“治遗精:莲子心一撮,为末,入辰砂一分 。每服一钱,白汤下,日二 。”这更增强了清心去热的作用 。
4.莲须
又称莲花蕊 , 为莲花的雄蕊 。性平,味甘涩,有清心、益肾、涩精的作用 。适宜心肾不交,阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮 。如治“遗精梦泄”的固精丸,治“精滑不固”的金锁固精丸等皆用之 。明代医家李时珍说:“莲须甘涩,清心止血 , 通肾固精”,可治“男子肾泄 。”《本草经疏》中也认为莲须“治梦遗精滑最良” 。
5.金樱子
俗名糖罐子、山石榴 。其果实酸甜可食,并可以熬糖或酿酒,有涩精止遗的功效 。《别录》云:“金樱子止遗泄 。”《蜀本草》说它“涩精气 。”《滇南本草》亦云:“金樱子涩精遗泄 。”古代医家在治疗遗精的方剂中 , 每多用到金樱子 。《明医指掌》中有一名方——金樱子膏:“治梦遗,精不固:金樱于十斤,剖开去子毛,于木臼内杵碎,水二升 , 煎成膏于服 。”《食物中药与便方》中亦有介绍,治“遗精早泄:金樱子1500克,臼中捣碎,加水煎3次,去渣,过滤后再浓煎,加蜂蜜收膏,每日临睡时服1匙,开水冲服” 。
6.荷叶
性平,味苦涩 。明代药学家认为荷叶能“涩精液” 。《本草图解》中亦云:“荷叶止血固精 。”《现代实用中药》载:荷叶“用于男子遗精或夜尿证” 。中国药科大学叶橘泉教授的经验是,梦遗滑精:荷叶30克研末,每服3克,每日早晚各1次,热米汤送服,轻者一、二料,重者三料愈 。
7.冬虫夏草
性温,味甘,有补虚损、益精气的作用,对肾气不固而遗精早泄者 , 食之最宜 。《药性考》载:冬虫夏草“秘精益气,专补命门 。”《柑园小识》亦云:“以酒浸数枚啖之,有益肾之功 。”《现代实用中药》认为,冬虫夏草适用于“阳痿遗精” 。据《云南中草药》介绍 , 当地百姓治疗遗精,常用“冬虫夏草五钱至一两,炖肉或炖鸡服” 。或用冬虫夏草配合枸杞子、山药、芡实、莲子等一同煎服,效果更佳 。
8.何首乌
性微温,味苦甘涩,有补肾之力 , 凡肾虚遗精者 , 宜常食之 。《何首乌录》说它“益精,益气力” 。《滇南本草》称它能“涩精,坚肾气” 。明代药学家李时珍认为:“何首乌气温味苦涩 , 苦补肾,温补肝,能收敛精气,所以能养血益肝,固精益肾 。”《本草汇言》也有“何首乌性善收涩 , 其精滑者可用”的记载 。对心肾不交,或肾气不固而遗精早泄之人 , 食之颇宜 。
9.白茯苓
性平,味甘淡,凡遗精之人,无论虚实 , 皆宜食用 。虚证遗精,茯苓有补益心脾之功,湿热遗精,茯苓有健脾利湿之效 。古方“威喜丸”,是用于“治丈夫元阳虚惫,肾气不固,梦寐频泄”之证,仅用白茯苓一味为末,熔黄蜡为丸吞服 。《仁斋直指方》亦有介绍:“治心虚梦泄 , 白茯苓末二钱,米汤调下,日二服 。”
10.韭菜子
能补益肝肾、壮阳固精 。《别录》中还说:“韭子 , 主梦泄精 。”《本草纲目》也解释说:“韭子之治遗精漏泄者,补下焦肝及命门之不足,命门者藏精之府 。”《千金方》中亦有介绍:“治男子肾虚冷 , 梦遗:韭子七升,醋煮千沸 , 焙,研末,炼蜜丸,梧子大 。每服三十丸,空心温酒下 。”由此可见,男子遗精早泄者,宜食韭菜子 。
【补肾阴的中药有哪些 补肾的中药有哪些】除以上药品外,肾虚之人遗精早泄者还宜食用栗子、樱桃、哈士蜞油、燕窝、银耳、蜂乳、枸杞子、韭菜、裙带菜、鸡肉、鸡肠、鸡肫皮、鹿茸、泥鳅、乌鱼、乌贼鱼、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉等 。
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