1、解渴的东西有水，纯净水是热天补水 ， 缓解口渴的最好选择，因为纯净的水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环 。【什么东西可以生津止渴止咳 什么东西可以生津止渴】
2、还有绿豆汤，夏天喝绿豆汤清凉又解暑，热量也不高 。酸梅汤也是我国最古老的传统饮料之一 。当夏日口渴时 ， 酸梅汤可以起到很好的解渴作用 ， 还可以促进唾液分泌，并且富含多种维生素 。
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