喜欢吃辣的人，无论收入高低，多喝4种清爽茶，润燥去火，身体好去火的茶有哪些 _决明子

我相信现在没有年轻人不爱吃火锅、麻辣烫和烧烤的，一说到辣，想必大家首先想到的就是滚烫的火锅，尤其对于川渝一带的人来说，鸳鸯锅是没有灵魂的，清汤是不可能的，全红加麻加辣才叫过瘾。
夏天马上就要来了，路边的烧烤店、火锅店都是人满为患，隔三差五都要约上朋友吃一顿，就连高温艳阳天也不例外，似乎没有人可以阻挡我吃辣的脚步。

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密密麻麻的辣椒在滚烫的锅中翻滚，席间说说说笑笑，辣椒霸道的口感慰藉着清贫的胃口，但是无辣不欢的后果就是，你的嗓子还好吗？上厕所还顺利吗？
吃辣是很容易上火的，但是又抵抗不了辣椒的诱惑，不妨来一杯清爽茶，帮你消消火，承包你一整天的清凉。
1、柠檬薄荷茶
柠檬长得十分可爱，外表色泽橙黄，多呈椭圆形，中间饱满，是一种营养极高的水果，果肉酸爽多汁，柠檬中含有丰富的柠檬酸，有一丝淡淡是清香味，被誉为“柠檬酸的仓库” 。
【喜欢吃辣的人，无论收入高低，多喝4种清爽茶，润燥去火，身体好去火的茶有哪些】柠檬含有大量的维生素C ，许多女生都有喝柠檬水的习惯，认为多喝柠檬水可以美白肌肤，泡水后的柠檬清香扑鼻，经久不散。

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单喝柠檬水的话，难免有些单调，可以搭配一些薄荷叶一同冲泡，薄荷给人一种特别清爽的感觉，是一种很好的清火食材。
柠檬淡淡的酸味，薄荷淡雅的清香，一起制成柠檬薄荷茶，爽口又下火，清凉感翻倍，真正对得起“的确凉”的称号，很适合无辣不欢星人饮用。
2、决明子茶
决明子是豆科植物决明子的成熟种子，许多人不知道决明子的样子，它长得有点像我们常吃的蔬菜四季豆，等它成熟后摘下来晒干，去除杂质，就是我们常说的决明子了。
决明子的外表非常的坚硬，味道微苦，性微寒，用决明子泡水喝，清凉润喉，口感适宜，是很好的解辣清凉饮。

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决明子的颜色较深，在选择冲泡容器时，最好选择玻璃器具，冲泡后容易清洗。在用决明子泡水时，可以先将决明子有小火炒制后再冲泡。
在沸水后浸泡五分钟后香气四溢，随喝随续水，直到口感变得清淡为止。决明子也可以和山楂或者枸杞一起冲泡，使口感更加丰富，也是很好的视觉体验。
3、青驰菊枸杞茶

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枸杞和菊花都是比较常见的泡水食材，营养价值非常高，是不可多得的滋补品。然而想要挑选优质的菊花并不容易，而要说菊花产地，开封值得一提，其栽培菊花已经有上千年的历史，菊花的品种更是达到了3000多种，而在这众多的菊花当中当属开封的青驰菊品质最佳。

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