云雾茶是中国名茶，味道甘甜，茶香诱人，而云雾茶又有多个不同的品种，其中最出名的就是庐山云雾茶 ， 这种茶不但茶香诱人，还具有多种养生功效，人们饮用以后对身体有多种好处 。那么庐山云雾茶有哪些功效与作用呢？想了解可以随我一起去看看 。

【庐山云雾功效和作用 庐山云雾茶的功效与作用】
庐山云雾茶的功效与作用1、庐山云雾茶能延缓衰老
庐山云雾茶中含有大量的茶多酚，这是一种天然的抗氧化成分，它能清除自由基，而自由基又是引发人体衰老的重要成分，因此平时饮用庐山云雾茶能延缓衰老延年益寿 。

2、庐山云雾茶能消除疲劳

消除疲劳也是庐山云雾茶的重要功效之一，它含有一定数量的咖啡因，和茶碱这些物质可以振奋精神，缓解疲劳 ， 也能促进身体代谢，提高思维活跃度，更能提高人们的记忆力 。
3、庐山云雾茶能利尿
庐山云雾茶还是一种能利尿的养生茶品，它含有的微量成分能刺激人类的肾脏，能促进人体内积存水分的排出 ， 对小便不利身体浮肿有一定的调理作用 ， 另外庐山云雾茶还能让身体的肾脏中的过量乳酸 ， 也能排除肾脏中的多种毒素 ， 平时经常饮用，能起到良好的排毒作用，对人类的坏血病有一定的预防作用 。

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