1、直接生吃
青果是一种可以直接生吃的健康水果,虽然他的口感并不好,会让人感觉比较苦涩,但把它放在嘴里慢慢嚼碎时会感觉越嚼越甜,而且会有自然的香味散发出来,这样能让人体尽可能多的吸收青果中含有的丰富营养,并能品尝到它的原汁原味 。
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2、泡水喝
青果还能用来泡水喝 , 这也是新鲜青果最正确的一种使用方法,在需要的时候可以把新鲜青果洗净后切成片放在干净玻璃杯中,再放入适量的甘草和冰糖 , 加入沸水冲泡 , 泡好后的汤汁带茶饮用,它能为人体补充丰富营养,而且能止咳化痰 。
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