1、切忌用开水冲饮：把蜂蜜加热到67℃时 ， 时间稍长 ， 就会使蜂蜜内的淀粉酶发生分解，色泽也变暗，不仅破坏了其丰富的营养物质 ， 还会导致其天然的色、香、味都发生变化 。
2、切勿过量食用：成熟的蜂蜜是葡萄糖和果糖的饱和溶液，食用过多会造成身体不适，因而过量食用蜂蜜不适合 。
3、切忌空腹饮用：蜂蜜水属于甜食，在空腹的情况下饮用只会增加胃酸的分泌，导致胃酸过多，对胃黏膜有损伤 ， 长期饮用会导致身体不适 。
【喝蜂蜜水要注意什么】4、切忌与豆浆同食：豆浆中的蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ， 还含少量有机酸 ， 两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀 ， 不易被人体吸收 。所以蜂蜜水和豆浆可以在一个小时左右的时候分开喝，有利于健康 。

• 泳衣会不会被水浸湿
• 水芹菜除草剂 芹菜化学除草省工增效
• 翡翠水头 翡翠水头是什么
• 酸菜土豆汤怎么做好喝 酸菜土豆汤怎么做
• 水浒传好句子摘抄加赏析
• 软水黄连的功效与作用及禁忌 软水黄连的功效与作用
• 共聚聚酯水杯耐高温吗
• 水白菜怎么炒
• 苏州是江南水乡吗
• 开车提神喝什么饮料保健 开车提神喝什么饮料