1、鱼腩肉一份准备 。
2、改刀切厚片 。
3、装入盘中，加现磨黑胡椒粉，料酒和盐抹匀后腌制60分钟 。
4、各式配菜准备 。
5、芹菜切段，青椒切块，生姜，干辣椒切碎，大蒜拍碎去皮 。

6、不粘锅中注入食用油，撒入少许盐 。
7、烧至七成热的时候，下腌好的鱼块 。
8、煎制两面金黄时，盛出备用 。
9、锅中留底油，下姜，蒜，干辣椒煸炒 。
10、出香味后摆入之前煎好的鱼腩肉 。
11、淋入蒸鱼豉油和少量水 。
12、焖约3分钟 。
13、加入青椒和块和芹菜段 。
14、再撒入少许盐，轻轻的晃动锅子 。
【煎鱼腩怎么做好吃又简单 香煎鱼腩肉的做法】15、大火收汁 ， 撒芹菜叶子后即可出锅 。

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