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【哈密瓜和菠萝可同吃吗 哈密瓜和菠萝可以一起吃吗】哈密瓜和菠萝可以一起吃 ， 还可以做成水果沙拉 ， 两者都是生活中常见的水果 ， 但是食用要适量 ， 不要多吃 。哈密瓜营养丰富 ， 含糖量最高达21% 。哈密的甜瓜在东汉永平年间就成为进贡的异瓜种了 ， 至清代 ， 被哈密王作为贡品 ， 受康熙赏赐而得名哈密瓜 。它形态各异、风味独特、瓜肉肥厚、清脆爽口 。凤梨俗称菠萝 ， 为著名热带水果之一 。既可鲜食 ， 又可加工成糖水凤梨（菠萝）罐头、凤梨（菠萝）果汁等 ， 凤梨鲜果还可速冻 。凤梨营养丰富 ， 其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质分解酵素以及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等 ， 尤其以维生素C含量最高 。

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