食材1主要食材：蔓越莓250克 。
其他食材：砂糖适量；蜂蜜适量 。
做法步骤2【蔓越莓果酱 蔓越莓酱】1.蔓越莓洗净倒入干净的煮锅中，加入适量的水开始煮 。先开大火煮，煮滚后关小点火 。煮的同时不断拿汤勺搅拌 。
2.加入砂糖以及蜂蜜搅拌均匀 。关火 。
3.晾凉后把果酱倒入一容器中，如不立即享用的话盖上保鲜膜放入冰箱冷藏 。
功效3美容养颜、保护肠胃 。
成果图4

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