1、燕窝含有表皮生长因子和促进细胞分裂的激素，可以促进细胞生长及增殖 。其中富含的生物活性蛋白分子，可以增加人体的免疫功能 ， 同时含有的燕窝酸，长期服用可以增加体内氨基酸和胶原蛋白的合成，有一定的美容功效 。
2、另外 ， 燕窝的蛋白质含量非常之高 ， 通过查食物成分表 ， 可以了解到干燕窝的蛋白质含量高达40% 。其中还含有唾液酶 ， 唾液酸是一种天然存在的碳水化合物，可以阻止病菌入侵，预防感冒 。【燕窝的主要功效 燕窝的主要功效和作用】

3、总之，燕窝具有保健和医疗的功效，滋阴润肺、补而不燥，而且养颜美容 ， 使皮肤光滑有弹性；补中益气、促进血液循环 ， 促进胃消化和肠道吸收力，治疗盗汗、咳血等症状，同时对胃气虚、胃阴虚所导致的反胃干呕等症状也有一定的缓解 。燕窝作为一种天然的滋补食品，老少皆宜 。

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