绿豆芽怎么炒好吃又简单 绿豆芽怎么炒好吃

绿豆芽怎么炒好吃又简单 绿豆芽怎么炒好吃

绿豆芽是生活中最常见,最普通的家常菜 , 它口感鲜嫩,营养丰富,含有丰富的蛋白质和脂肪以及碳水化合物,人们食用以后对身体有诸多好处 。但绿豆芽怎么炒才好吃呢?一会我就把它做法教程写出来分享给大家 。
【绿豆芽怎么炒好吃又简单 绿豆芽怎么炒好吃】

好吃绿豆芽的炒法教程酸辣绿豆芽
1、绿豆芽放醋和辣椒一起炒,特别好吃,在炒的时候需要准备新鲜绿豆芽350克 , 胡萝卜一百克,食用油和盐以及干辣椒,还有葱和醋等调味料各适量 。
2、把准备好的绿豆芽洗净以后去掉水分,用开水焯一下,把胡萝卜切成丝状,干辣椒和葱全部切碎 。在炒锅中放油加热后,先把干辣椒和葱入锅炒香 。

3、随后把胡萝卜丝入锅炒软,再加入焯好的绿豆芽,放入香醋和食用盐以及鸡精,快速翻炒 , 炒匀以后直接出锅就可以 。

绿豆芽炒韭菜
1、绿豆芽炒韭菜需要准备,绿豆芽和韭菜各200克,肉末一百克,水发木耳适量,姜末和葱末各适量 , 最后再准备适量的生抽,食用盐和鸡精,以及料酒和食用油 。
2、把绿豆芽洗净,去掉水分,水发木耳切成细丝,韭菜洗净以后切成段状,肉末加料酒和生抽腌制十分钟 。炒锅中放油 , 加热以后 , 把葱姜入锅炒香 , 再放入肉末 , 炒到变色,加入料酒和少量糖炒匀取出 。
3、重新起锅 , 放油,加葱花,炒香,直接放豆芽,快速翻炒,再加入木耳丝一起炒匀,炒到绿豆芽熟透以后加入醋和味精再放入韭菜段炒匀,出锅装盘以后把肉末放在最上面就能上桌食用 。