1、产妇可以吃燕麦 。很多女性怀孕时为了给宝宝提供足够的营养，进食量大大增加，无法顾及自己的身材，导致生完宝宝后胖了很多 ， 此时吃燕麦能起到瘦身轻身的效果 。
【产妇能吃雀麦吗 村里青年委员】2、此外，燕麦有润肠通便的功效，产妇分娩后都会出现一定程度的产后便秘，在产后吃一些燕麦能让缓解孕妇便秘的情况 。但是 ， 产妇在月子期间虽然能吃燕麦，也要注意保持饮食清淡营养充足 ， 而且每天最好摄入40克左右，以免造成胃痉挛或是胀气 。
- 当归会发霉吗,发霉怎处理 当归发霉了还能吃吗
- 大闸蟹什么人不能吃 大闸蟹怎么吃图解
- 天麻子什么人不能吃 天麻子多少钱一斤
- 什么人不能吃洋葱 生吃洋葱有什么好处
- 牛肉什么人不能吃
- 葡萄柚哪种人群不能吃 葡萄柚什么人不能吃
- 鹿肉什么人不能吃 鹿肉怎么样吃好
- 什么人不能吃狗肉 吃狗肉4大禁忌
- 四种人不宜吃鲤鱼 什么人不能吃鲤鱼
- 什么人不能吃魔芋 吃魔芋能减肥吗