1、材料:米饭1杯、蝶豆花5朵、冷冻杂蔬适量、鸡腿1个、盐3克、黑胡椒粉1克、料酒十几滴、油少许、蒜蓉姜蓉少许 。
2、蝶豆花用开水泡开 。
3、蝶豆花水倒入米中,按平时水量蒸饭 。
4、饭蒸好后,用勺子划松 。
5、鸡腿去皮取肉 。
6、鸡腿肉切小粒 。
【五彩鸡丝炒饭怎么做才好吃 鸡丁炒饭怎么做好吃】7、放盐和黑胡椒粉 。
8、放入少量料酒 。
9、抓均匀 , 腌十分钟 。
10、蒜蓉姜蓉,冷冻杂蔬 。
11、中火,干净的不粘锅,倒入油 , 再倒入蒜蓉姜蓉翻炒出香味 。
12、倒入鸡肉翻炒 。
13、鸡肉翻炒出香味 。
14、倒入杂蔬 , 翻炒 。
15、加入盐 。炒均匀 。
16、再加入蝶豆花米饭 。
17、翻炒均匀即可 。再取个吃饭的碗 , 把炒饭装入碗中倒扣在碟子里 。
- 海鲜炒饭配方 度海鲜炒饭
- 毛豆肉末炒饭图片 毛豆肉末炒饭
- 韭菜蛋炒饭的做法步骤窍门 韭菜蛋炒饭的做法
- 腊味酱油炒饭怎么做 腊味炒饭做法
- 凉拌鸡丝莜面怎么做 莜面丝怎么凉拌好吃
- 香辣红油鸡丝 怎样做红油鸡块
- 芥菜酱油肉炒饭的做法 芥菜酱油肉炒饭的做法大全
- 油条炒饭的做法 油条炒饭的做法大全
- 鸡丝卷做法窍门 鸡丝花卷
- 火腿蛋炒饭怎么炒好吃 火腿蛋炒饭怎么炒好吃窍门