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【keep的k3 keep k1 k2 k3是什么】keep k1 k2 k3是指健身的难度等级 。K1入门、K2初级、K3中级、K4高级 ， 根据运动情况和身体情况进行选择 。KEEP里的k1、k2、k3、k4等级适用于不同身体素质的人 。最简单的是K1 ， 从K1开始 ， 难度依次增加 ， 即初次使用KEEP可以从K1开始练习 。如果K1很简单 ， 那就代表可以往下一级练习 。如果平时经常锻炼 ， 可以直接从K2或者K3、K4开始练习 ， 但是k3不能每天都做 。keep是北京卡路里科技有限公司于2015年2月推出的一款运动社交软件 ， 提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案 。

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