电解质水是什么水自制的电解质水是什么水 _电解质饮料

含钙和镁离子的化合物是电解质。含有一定量Mg2 ++和Ca2 ++的水通常会变成硬水。饮用水需要一定的硬度，钙镁含量过高不适合饮用。水太纯净，不能饮用，对人体有害。饮用水由一定量的人体代谢所必需的电解质组成，如碳酸氢钙、碳酸氢镁等。
什么是电解质水饮料？
它是将一组化合物溶于水中制成的饮料，可以补充人体新陈代谢的消耗。
能快速补充人体水分消耗，缓解疲劳。电解质包含钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、 *** 根离子、磷酸根离子、柠檬酸根、蔗糖、葡萄糖、维生素C和维生素B6 。
什么样的电解质水更好？

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外部电解质水:
这种0糖0热的电解质水非常适合运动后饮用，解渴效果明显优于矿泉水。相信运动时喝过矿泉水的朋友应该都有体会。喝水没多久就会觉得口干，水喝多了，胃不舒服，运动的时候也不舒服。
什么是电解质？
水是一种电解质。弱电解质。电解质是指在水溶液或熔融状态下能导电的化合物。水在任何条件下都能电离，而且电离极其微弱，所以水是一种非常弱的电解质。电解质，化学现象之一，是指科学家对水分子电离产生的现象的概括。
有没有电解质气体？

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不含气体的电解质水
电解质是添加了钠、钾、钙、镁等电解质和其他营养物质的水。
电解质不仅能补充水分，还能促进机体新陈代谢，维持电解质平衡，提高肌肉活力。
电解质在成分上与人体汗液相似，能被肠道吸收，到达血管，通过血液的流动输送到身体各个部位，从而柔和快速地补充身体流失的水分和电解质。而且电解质水在体内的停留时间比普通水要长。
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